这份新年大“礼”包，特意为你！请签收！来自中南大心理咨询师。
晓 南 说
@中南大的小可爱们！
2020年伊始，
中南财经政法大学
温暖而充满支持感的
心理咨询师们
来送新年祝福词啦。
愿我们的2020，
被允许，被见证，被祝福。
新
祝
年
福
1
允
许
我所理解的美好生活不是快乐，而是允许，允许你经历的一切，悲伤，脆弱，羞愧……当然也包括快乐！
@伍早安
...
2
真
实
人活着除了真实，没有别的活法。
@王 璐
...
3
拥
抱
在这个寒冷的冬天，一个温暖的拥抱胜过万语千言。
@罗 琴
...
4
绽
放
幸福不是未来的目标，而是当下的状态。
@程 寅
...
5
资
源
我们要看到自己身上有光的资源。
@涂静雯
...
6
----- be brave -----
希望大家有勇气去面对一切。有勇气面对不好的东西，但也有勇气接受赞美和爱。
@卫小云
...
7
接
纳
接纳而不是抵抗。接纳自己的不完美，接纳不完美的自己。
@张 豫
...
8
沟
通
沟通是建立人际关系的桥梁。人与人之间的许多矛盾就是因为没有及时沟通而引起的。希望大家能够学会沟通，莫让矛盾留到明天。
@王韦唯
...
9
面
对
不要害怕心有裂缝，那是阳光照进来的地方。
@计家辉
...
10
梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香
每个人都有自己的优点但不会是完美的，却也不会比谁差---不必妄自菲薄，也不要狂妄自大。学会接纳不完美的自己。
@左淑曦
...
11
平
衡
因为我们的学生遇到许多困惑往往是因为看不到事物的多面性，就无法去平衡，导致情绪波动甚至无法控制。
@姜 卫
...
12
放
过
自
己
在咨询中看到很多同学的无力，无助，无奈，痛苦。通过澄清发现，大部分同学处于一个追究完美，逼自己做到最好的应激状态。
或许多些放过自己的念头，你可以控制自己的生活，你可以有选择的去做或者不做，你可以选择做得更好还是做得最好。
2020，放过自己，给自己更多的爱。
@胡 岳
...
13
明
媚
美好生活，静待感受！
@欧阳敏
...
14
规
划
有规划，就有努力的方向。就有奋斗的目标。就有行动的动力。就会感到每天充实而有意义。
@丁翠英
...
15
靠
近
当我努力靠近你，想要靠近你最真实的感觉时，我知道，你会告诉我答案。
@张雅杰
...
16
适
应
就像经历风雨的树一样，人是会适应的。
@张 婕
...
17
弯
路
有些弯路你不得不走，因为不走你不知道那是弯路。
@祝 颖
...
18
17
----- 计划+执行-----
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，你的梦想也是！
@张 茹
...
19
17
想不到一个词，但是我想推荐给大家一本最近我很喜欢的书，叫做《北野武的小酒馆》，里面有一句话印象很深刻：物体的运动越激烈，其摩擦力也就越大。
这里分享给大家，希望你在看到别人发光的时候也能看到他们背后的热，也希望你在酷热难当的时候，除了感到累以外，也能发觉自己有可能正在发光。
@赵梦曦
...
20
真
实
相濡以沫是幸事，但相忘于江湖才是佳事。愿每个生命都能活出真实自由的自己！
@陈玉娟
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21
17
感
动
在咨询室中，每当你们真诚地讲出自己可能从未给别人分享过的成长体验，我感受到一种全然的信任。
看着你们勇敢地“冒险”后，带着些许新的体验、新的发现、新的决定离开咨询室的那一刻，我很感动！
其实，在成长的路上，我亦是你们的同行者！感恩遇见！
@余金聪
...
22
17
好
奇
好奇，然后看见新世界。
@康丽婷
...
23
留
白
信息化时代，我们的生活被各种碎片化的知识和信息充满，随时要做出快速反应，也因此，我们的生活变得忙碌而破碎，被各种压力和焦虑充满。
2020年，你可以做个试验：每天给自己的生活留一点空隙，放下手机，摘下耳机，什么也不做，只是发呆，静坐，快走，晒太阳……
试着放慢你的生活节奏，跟自己在一起，看看能有什么发现？
@张春燕
你好，2020！
中南财经政法大学
心理健康教育咨询中心
感谢你的参与和支持